另外,要改变不良睡姿,有人睡眠时喜欢将两臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,易使胃液逆流而上
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患反流性食管炎平卧要垫高床头
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2007-04-12 第21版
您在饮食上要注意少食多餐、吃低脂的食物,可减少进食后反流症状的频率肥胖病人要减肥,因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧时尤甚,至于减肥方法,要以节食(特别是高脂肪、高糖饮食)、体育锻炼和腹部按摩为主,切忌滥用减肥的泻药,否则会加重病情
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2007-04-12 第21版
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伏新顺擅长:消化性溃疡、吸收不良综合征等疾病的诊治
健康时报记者 郑帆影
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青海省中消化食管炎的治疗方法科主任伏新顺:您睡觉大概是喜欢平卧,胃食管反流经常在平卧时复发,因为平卧时反流是水平运动,比坐立位自下而上的垂直运动要容易得多,同时,当处于睡眠状态时,胃上下口的两道门括约肌处于松弛状态,抑制胃食管反流的作用减弱您在睡觉时可将头侧的床垫高15～20厘米,对减轻平卧反流是个有效的好办法,必要时还可以在睡前加服一片吗叮啉
网友孙先生:我患有反流性食管炎,平时吃吗叮啉,控制得还可以,就是睡觉时总是容易烧心,不知有什么办法能缓解?饮食上要注意什么?
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