在《黄帝内经》《素问·脏气法时论》说过“脾主长夏”，就是说，脾容易被长夏的湿邪所困。所以夏季也是一个脾胃病多发的季节。脾的特性就是喜燥恶湿，因此在长夏季节这种湿热困重的时节，脾的运化功能会大大降低。这也是日常生活中，我们大多数人在夏季会胃口不好、食欲不振的原因。同时也是一部分肥胖人群“喝水都长肉”原因。
在夏季是各种肠胃疾病多发、高发的时节。中医认为主要原因就是脾的功能受到了限制和影响，调节运化水湿、平衡脏腑的能力降低所以患病概率更大。从西医的角度来说，夏季是一个高温、潮湿的季节，有利于各种细菌、霉菌的繁殖和传播，所以夏季感染性疾病发病率会增高。
夏季最常见的几种胃肠疾病：急性肠胃炎、细菌性痢疾、霉菌性肠炎、急性胰腺炎、阑尾炎、副伤寒等都是夏季高发肠胃病、或与肠胃病相关。不管什么疾病，我认为夏季胃肠疾病其实主要分为两类：一类是因为元气不足正气亏虚引起的；另一类是因为细菌和霉菌感染引起的。
副伤寒：
在所有的胃肠道疾病里首先要小心传染性疾病，因为这类疾病影响很大，主要包括伤寒、副伤寒，尤其以副伤寒更多见。这是典型的“正气不足、元气亏虚”型疾病。
副伤寒是一种可以通过消化道传染的疾病，在饮食不卫生、吃了污染的食物时会出现。所以一般患病容易全家人都相互传染。
另外由于夏季天气较热，人们的日常饮水量加大，胃消化液被大量的水分稀释，容易造成消化不良、食欲不振、抵抗力下降，身体更“脆弱”。
副伤寒的表现主要包括：拉稀、发烧、在服用退烧药物后仍然没有好转、白细胞下降等。所以，在有腹泻、高烧时应该考虑一下是不是有副伤寒的可能。不要自己用药对付，免得耽误病情，因为传染性疾病在发作的时候还是比较严重的。
急性肠炎、细菌性痢疾、霉菌性肠炎、阑尾炎：
在夏天，食物容易腐败，再加上喝水多，消化道里正常的消化液被稀释，所以肠道和食管中霉菌滋长，有肿瘤的患者抵抗力弱也容易并发这些疾病。各种细菌和霉菌感染性疾病一定要注意饮食卫生，少食寒凉，注意个人卫生，饭前便后洗手，避免用手直接抓取食物（小儿夏季拉肚子的多就是用手抓食物吃，吧手上的大量细菌一起吃进体内）。
重点说一下霉菌性食管炎、肠炎症状很特殊，像胸口痛、吞咽困难，很容易被考虑成其他疾病，但是只要一个很简单的胃镜，就可以发现食管里是不是霉菌而引发的问题。
夏季人们大多熬夜晚睡、喜欢吃冰淇淋、喜欢吃烧烤喝夜啤酒、吃西瓜消暑等都是一些影响我们身体机能的行为。尤其是喝大量冰啤酒、过食生冷食物，影响脾运化水湿的功能，时间久了，必然是湿热混杂，缠绵难解。
如果你改变不了这些享受美食生活的方式，那么我建议你一定要在享受这些生活美食的同时做一做“艾灸”。
艾灸调理脾胃病穴位组方：
调理方：脾俞、胃俞、关元、足三里。
基本方：命门、肾俞、中脘、神阙。
中医主张以人为本，脾胃为气血生化之源，如果一个人脾胃功能正常，五脏机能比较正常，那么他的身体就会强壮有力，反之，如果脾胃功能差，那么身体则会虚弱。因此，脾胃调理以补肾和脾胃为主。
所选调理方中，胃俞为胃的背俞穴，是胃经气输注之处，具有直接调理胃腑的功能，在选用时多与脾俞协同使用。
中脘是腑之会穴，是胃气在腹部所汇集的地方，具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿的作用。
操作方法：
首先温补命门。
命门施灸后，再灸脾俞、肾俞。背部施灸后，再灸中脘、神阙、关元、足三里。中脘灸3～5分钟，艾热渗透要较深，扩散面要大，才能达到调脾和胃的效果。
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