济南白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_7164650.html
1
在上一篇里，我们讲到了“安宁”，当“贪”“嗔”“痴”“慢”“疑”升起，我们便失去了内在安宁，不仅失去了安宁，“五毒心”还会影响我们身心的健康。
“贪”“嗔”“痴”“慢”“疑”反应到身体上，影响的是人的情绪，那便是怨、恨、恼、怒、烦。《黄帝内经》认为：某种情绪过于强烈、持久或失调，会引起脏腑气血功能紊乱，从而产生疾病。《黄帝内经》开篇通过皇帝和歧伯的问答便对人的生命健康做了总纲的描述和指导。黄帝问歧伯，为什么听闻过去人们都可以活到百岁以上而且老年时候也不行动迟钝，当下人五十岁就衰老了呢？歧伯说——
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
歧伯给出了健康的要素，除了要注意饮食起居之外，重要的就是“形与神俱”，对于何为“形与神俱”，歧伯又在下文给出了解答——
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
2
在当下，人们越来越重视健康，大健康产业成为国家经济重要部分的时代，人们对健康的意识和渴望也越来越强烈，各种绿色有机食品，保健产业，医疗产业，运动行业，家居健康产业蓬勃发展，人们对饮食起居的健康已经越来越
转载请注明地址:http://www.henanrongtong.com/sgyzl/sgyzl/14195.html
