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肺是人体重要的呼吸器官，肺又称华盖，可以为五脏六腑“遮风挡雨”，但是肺部却比较娇弱，容易受到病邪的侵犯，如果肺功能衰竭，会影响到人体健康。
肺主呼吸之气，是指肺是气体交换的场所，如《素问·阴阳应象大论》说：“天气通于肺，”通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。
呼吸又是生命特有的现象，如果肺停止工作，人停止呼吸，生命也就走向了终结，因此肺部健康非常重要，如果肺部出现健康问题，就会危害到的身体健康，引发一些疾病的出现，因此，保护肺部刻不容缓！
01身体露出这4个“马脚”，或是肺部原因，医生建议自查一下
第一：胸部疼痛
如果经常胸口疼可能与肺，胸膜，心脏，纵隔，肋骨，肌肉，胃，食管等各方面发生病变都有关系，所以也可能是肺部疾病导致的胸口痛。
肺栓塞，肺癌，肺炎，肺结核，气胸等都可能引起胸口疼痛，除此之外，心肌梗死，左主动脉夹层，肋间神经痛，心血管神经症，反流性食管炎胃病，心包炎等都可以引起胸口痛，所以鉴别胸口疼是医院做系统检查，明确胸痛病因。
第二：久咳不愈
肺部有一些疾患，常常是可以引起久咳不愈，比如传染病、比较严重的肺结核，就以慢性咳嗽为临床表现，影像学都是浸润的病灶或者有空洞。
此外，慢性咳嗽常见的还有肺部肿瘤，肺部肿瘤开始经常以慢性咳嗽为表现，往往认为是气道的炎症，如果是肿瘤了，按照炎症治疗是无效的。
这种情况也是通过影像学可以诊断，影像学没有大的问题或者只是显示纹理重，这种慢性咳嗽在临床中也是比较多见的，常见的情况比如胃食管反流引起的咳嗽，这在临床中是非常多见的。
另外也有可能是肺结核，肺结核会一直长时间咳嗽，伴随胸痛、咳血等症状，同时也不能排除是百日咳或肺癌等疾病，医院做检查，才能明确诊断。
第三：咳嗽、咳痰、咳血
咳嗽的时候咳出血可能是气管有问题，也可能是肺部有问题。患者气管感染病原体出现炎症反应或者是存在恶性病变、气管扩张等问题，都可出现咳血的症状。
其次，患者肺部出现肿瘤、炎症反应、结核或者是遭遇外伤等，容易出现咳出血的情况，患者需要就医进行影像学、血常规等检查，根据检查结果明确病因。
第四：手指末端凸起
肺功能下降时，手指会有异常的表现，古人说肺有癌，手先知，是因为随着疾病的发展，肺部功能会越来越差，这时候手指末端会增生、肥大，看起来就像是凸起来一样，和平时均匀的手指完全不同。
如果手指有明显的凸起，很可能是肺不好的表现，经常吸烟的人需及时检查，并停止吸烟，避免病情持续加重。
02冬季如何保养肺部
第一：
停止吸烟以及二手烟的吸入，这是最主要的控制方法。
第二：
脱离职业性污染环境，尽量避免冬天早晨或雾霾严重时外出，外出时尽量戴口罩。
第三：
慢阻肺的患者平时应注意用力呼气，促进分泌物去除并训练缩唇呼吸，锻炼肺功能。
第四：
可以做一些肌肉训练方面的运动，如步行登楼梯，腹式呼吸。
第五：
平时患者可以适当加强营养支持，对于冬季流感高发季节可以流感疫苗预防感染，如有感冒，及时药物治疗，避免病情加重。
温馨提示：
所以大家一定要爱护好自己的肺部，一定要在意自身的这些细节，出现问题千万不要拖，拖的时间久了可能会出现病变的情况。
另外，大家一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，那么觉得文章还可以，不妨转给身边的人看一下，感谢大家！
